Våra närmaste släktingar bland djuren, schimpanserna, ägnar varje dag flera timmar åt grooming, vilket enkelt uttryckt betyder att de slappnar av tillsammans och putsar varandra. Det närmaste vi människor kommer ”grooming” på jobbet är fikapausen, då vi tillåts släppa koncentrationen ett tag, lyfta blicken, andas ut, prata med varandra och vara som dom människor vi egentligen är. Därför är det synd att den gemensamma kaffepausen är på väg att försvinna från våra arbetsplatser. Den puttrande kaffebryggaren och det gemensamma fikabordet ersätts allt oftare av en lattemaskin i korridoren. Så nuförtiden gör vi en lov till automaten och tar kaffet med oss till skrivbordet. Och istället för att titta varandra i ögonen en stund stirrar vi vidare på Excel-ark och Word-dokument (eller kollar om det är någon som vill ”nätverka” med oss på Linkedin).
Om vi människor skulle ta till oss en liten smula av schimpansernas beteende så skulle vi kunna få så oerhört mycket fler positiva effekter av fikarasten. Samhörigheten blir synlig för ögat när alla sitter ner tillsammans. Den gemensamma kraft som det innebär att tillhöra en grupp blir påtaglig. Och apropå påtaglig. Tänk om vi dessutom kunde ta på varandra lite. Nej, med en lagstiftning kring sexuella trakasserier är det förstås inte alldeles enkelt. Men tänk om vi kunde ge varandra lite nackmassage, lägga en vänlig hand på arbetskamratens axel eller kanske bara borsta bort lite mjäll på kollegans kavajslag. Då skulle kaffepausen bli rena hormonhissen för firman. Det är nämligen klarlagt att fysisk beröring sätter fart på kroppens inbyggda lugn-och-ro-system.
Det som händer i kroppen vid lätt beröring från en annan människa är att blodtrycket sjunker, pulsen går ner och kortisolnivåerna i kroppen (alltså en del av våra giftigaste stresshormoner) sjunker. Dessutom sätter beröringen sprutt på hormonet oxytocin, som har en ”integrerande” funktion i kroppen – det vill säga det hjälper andra kroppsliga funktioner att samverka bättre. Man skulle alltså kunna hävda att vi blir både lugnare, smartare och effektivare av fysisk beröring. Det är dessutom känt att schimpanserna groomar för att lugna spända individer och dämpa aggressioner.
Wow! tänker man – funkar det till och med mot aggression? Ja, men behöver ju knappast vara hjärnforskare för att räkna ut att lusten att slå någon på käften minskar när man har någon som smeker en i nacken.
Vill du fördjupa dig i mina tankar om ledarskap och medarbetarskap kan du göra det i någon av mina böcker, exempelvis ”Ledarskap på Apstadiet – evolution för chefer och ledare” som i år kommit i nytryckt pocketupplaga. Eller min senaste bok: ”Motivationskoden – om modernt ledarskap och varför vi borde gå från Management till Humanagement”. Du kan provläsa och beställa mina böcker här: https://tommylundberg.se/bocker/ Du kan också boka mig som föreläsare till ditt företag eller din organisation. Kontakta mig gärna på 070-672 34 30 eller med ett mail till tommy@tommylundberg.se
Photo: Mike Dorner. https://unsplash.com/@dorner
